勞麗詩出生於1987年12月12日，廣東省湛江市人。2002年1月進入國家隊，教練張挺。2004年奧運會女子10米跳台雙人冠軍2006年世界杯跳水十米台亞軍。勞麗詩說：“2009年全運會，我仍可為廣東跳；2010年亞運會，國家需要我，我仍可奮力衝刺。”在勞麗詩的心目中，永遠有著自己不懈拚搏的目標。
　　 勞麗詩出身於一個普通家庭，父親勞成幹“個體”，母親李鳳美在家照顧小孩。他們對待孩子，總是全力支持他們按自己的興趣去發展。勞麗詩是家裏最小的女兒，他們也沒有特別嬌寵她。
　　 勞麗詩最早來到跳水池邊是5歲多的時候。那時，她的哥哥勞永毅在湛江市赤坎區業餘體校學跳水，母親每天把兒子送去體校訓練時，由於沒人照顧小麗詩，也把她給捎上，讓她在兒童池玩。
　　 在兒童池玩了幾次之後，小麗詩就想去中池。在遊泳池邊，小麗詩被跳水訓練的彈網吸引住了。趁體校的哥哥、姐姐們在跳台上訓練的時候，小麗詩一個人溜上了網。奇怪，小麗詩在網上沒有摔跤，還跳得很開心，業餘體校的鍾權生教練很快就注意到了這個小女孩的膽大、協調性好，認為是跳水的好苗子。1994年春，在鍾權生教練的動員下，讀學前班的勞麗詩加入了赤坎業餘體校正式學跳水。
　　 然而，勞麗詩的路並非一帆風順。
　　 開始，哥哥勞永毅被選送去廣東省隊集訓，全家人都非常高興。誰知才練了一個多月，就被退回來了。勞成夫婦想，永毅學跳水學得那麽好都上不去，麗詩又能怎樣呢？李鳳美對鍾教練說，不想再帶女兒來了。鍾教練趕快做夫婦倆的思想工作，說麗詩的身體素質和水感比哥哥好，應該可以比哥哥練得更好。加上麗詩自己也想去練，李鳳美也就繼續送她去了。
　　 而有一次，卻是勞麗詩自己打了“退堂鼓”。勞麗詩長得比同齡人瘦小，特別是上小學後，每天下午5點半放學，就要媽媽送去訓練，練到七八點鍾才能回家，十分辛苦。有一段時間，勞麗詩感冒了，停了一個多星期沒練。病好後，小麗詩不肯去了。李鳳美沒有責怪她，而是和她商量：“當初學跳水是你自己想去的，現在怎麽又放棄了？”勞麗詩說：“訓練太辛苦了，下午別的同學一放學回家就可以做功課了，我還要練到天黑才回來做功課，太累了。”李鳳美就對她說：“別的同學雖然沒你那麽辛苦，但你卻能多學很多東西啊！”在媽媽勸導下，她又去了。
　　 在湛江4年的訓練，磨礪了勞麗詩的意誌、鬥誌。
　　 1997年，在為湛江市運會選人的市少兒跳水錦標賽中，勞麗詩恰好感冒發燒。那天風很大，吹得跳台上的勞麗詩瑟瑟發抖。李鳳美看不下去了，叫她不要跳了，反正這次比賽又不是很重要。但勞麗詩堅持要跳，李鳳美隻好拿著大毛巾在池邊等，勞麗詩一上岸，就趕緊跑過去抱住她。比賽一結束，李鳳美馬上帶她去看病，一量體溫，高燒39度。
　　 隨後的市運會，第一項是跳1米板，她排名第七。不服輸的勞麗詩對媽媽說：“我在跳台比賽中一定要拿第一。”果然，在跳台比賽時，她拿了第一。
　　 雖然要練跳水，但勞麗詩也不放棄學習，訓練多苦也認真完成作業。她在湛江市六小讀到三年級，成績一直很好，還是副班長。
　　 憑著堅強的意誌、不服輸的勁頭，勞麗詩從市隊跳到省隊、國家隊，在人才濟濟的中國跳水界嶄露頭角。
　　勞麗詩是1998年3月進省隊的。八運會結束後，省隊到湛江挑選苗子，相中了隻有10歲多的勞麗詩。
　　 在那一批選中的20個小隊員中，勞麗詩的條件不算突出。因為赤坎區體校的條件限製，勞麗詩進行的隻是業餘訓練，而且腳背、肩部都比較硬。進入省隊後，小麗詩練得更刻苦了。一段時間後，她不僅調整了體形，以前的缺點通過拉練也得到很大的改進，技術上進步很快。
　　也許是愛學習的原因，勞麗詩雖然沉默少語，但卻很愛思考。勤奮加上動腦筋，彌補了一些身體條件上的不足。在2001年的九運會中，名不見經傳的勞麗詩一舉奪得跳台雙人冠軍、單人第三名。這年年底，勞麗詩離家3年多了才第一次回家。而她參加專業訓練的6年中，隻回過家兩次，每年的春節都是訓練中度過。
　　 2002年1月，勞麗詩入選國家隊。這一年，是勞麗詩初露異彩的一年。這一年，她奪得國際泳聯跳水大獎賽西班牙站女子10米跳台單人冠軍，加拿大站10米跳台冠軍，美國站10米跳台雙人冠軍，全國跳水錦標賽女子10米跳台亞軍，世界杯跳水賽女子10米跳台單人、雙人冠軍，釜山亞運會女子10米跳台單人冠軍，一路摘金攬銀。2003年，勞麗詩繼續在澳大利亞站、中國站獲得10米跳台單人、雙人冠軍，世錦賽女子10米跳台雙人冠軍，單人亞軍。就差一塊奧運金牌了，勞麗詩在心裏暗暗較了勁，而家鄉人民也把湛江奧運金牌“零的突破”寄托在她的身上。
　　 跳台上，勞麗詩以其高難度的動作成為中國隊內的“難度第一人”；跳台下，人們發現這個小姑娘特別沉著穩重，心理素質也很好。勞麗詩在向奧運會的目標前進著。
　　 然而，這時的勞麗詩又麵臨跳水生涯的另一道“坎”。麵對歐美選手高難度動作的衝擊，中國跳水隊的優勢在削弱。而勞麗詩由於身體的發育，一些原來很容易做的動作，變得很困難，這也是女跳水隊員普遍遇到的問題。隨著身體的發育完全，就會出現體重增長而力量不足的現象，而體重的控製對跳台運動員更甚。
　　 從2003年底開始，勞麗詩的狀態下滑，在一係列的世界大賽中相繼失手。臨近奧運會，勞麗詩狀態依舊不穩，2004年四五月份的大獎賽加、美兩站都沒發揮好，回來之後，她心裏特別焦急，訓練時也練不好。後來領隊和教練都跟她說，這是一個正常時期，到這個歲數的女孩子都必須經過這個過程。勞麗詩恍然大悟，加強了力量的訓練，慢慢地動作恢複好了一點，信心也隨之增加，後麵的訓練也慢慢好起來。為了控製體重，這個特別愛吃的女孩，每天隻吃一兩頓飯。
　　 在勞麗詩的低迷的時候，心急如焚的省隊領導和教練們曾幾次北上幫助麗詩“找問題”。省隊的教練看完她的訓練後當場對她說：麗詩你要做回你自己！你現在不是缺少實力，而是缺霸氣和殺氣。在教練們精心指導下，加上自己的刻苦訓練，勞麗詩恢複了自己應有的自信和實力。
　　 2004年8月16日，在諸神會聚的雅典，勞麗詩和隊友李婷的10米跳台雙人跳，象東方的飛天，象優美的詩篇，連雅典諸神都要讚歎了，被譽為“完美的一跳”，獲得了10米雙人跳台金牌。700萬湛江人民沸騰了，大家奔走相告，祝願她再創佳績。
　　 雖然在2004年8月22日的單人10米跳台中，勞麗詩再度衝金未果，但仍是不負重望拿下銀牌。其頑強拚搏精神，被湛江市長譽為“湛江女兒”。
勞麗詩相關2004年雅典奧運會冠軍跳水 (第48位)
人物關係：
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