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“抗衰老”是我們日常護膚最重要的部分。不同的年齡階段，皮膚狀況不同，抗衰老的側重點也不同。今天我們來詳細談談不同年齡段怎麽選抗老護膚品？搞懂“重點”，才能事半功倍！。

皮膚衰老的原因

皮膚衰老是由內外因素造成的。我們體內的細胞在代謝過程中會產生氧自由基，這是造成DNA損傷的主要原因。人體細胞有自己的保護機製來修複損傷。

但隨著年齡的增長，細胞的修複能力趕不上損傷的速度，皮膚衰老的症狀日益明顯。

外界的紫外線輻射也是導致皮膚老化的一大元凶。加上環境汙染、電子輻射、飲食不規律等因素都會造成DNA損傷。

如果受損的DNA得不到及時修複，就會導致細胞損傷和皮膚老化。

不同年齡層的“抗老重點”

（25-30歲）輕熟齡肌-抗氧、抗糖化

成熟的皮膚比較飽滿，但是皮膚的自我保護能力下降，來自外界的自由基的侵蝕很容易導致皮膚暗沉。體內發生糖化反應，會導致支撐皮膚彈性的蛋白質變性，皮膚下垂就會出現細紋。

我們應該通過抗氧化來防止氧自由基對皮膚細胞的傷害。防止糖化反應，逆轉變性蛋白，減少皮膚彈性纖維硬化和斷裂。和抗糖化作用，能夠產生更好的抗衰老效果。

抗氧化的第一個動作就是注意防曬。無論是待在室內還是外出活動，各種防曬方法，比如塗防曬霜、遮陽傘、穿防曬衣，都要配合使用。

此外，選擇含有抗氧化成分的護膚品尤為重要。

VC阿魏酸是抗氧化成分的經典搭配，能穩定VC活性，增加美白效果，大大增強抗氧化能力。

3煙酰胺也是公認的有效抗氧化劑，可以減輕和預防皮膚暗沉，改善皮膚粗糙。我們的皮膚對VB3有很強的吸收性，所以使用含有這種成分的護膚品會有顯著的效果。

輔酶Q10作為一種脂溶性抗氧化劑，具有強大的激活細胞能量的作用。

酒精、可待因、麥角硫酮都是護膚中常用的抗氧化劑。

在我們的日常飲食中，盡可能減少糖分的攝入也是幫助皮膚抵抗糖化的有效手段。

以下是護膚品中常見的抗糖化成分。

肌肽是經典的抗糖化成分，也是天然抗氧化劑，能明顯抑製人體的脂質氧化，防止皮膚老化。

脫氧肌苷不僅能保護蛋白質的不變性，還能逆轉蛋白質的糖化，保護膠原蛋白和彈性蛋白。還能捕捉自由基，保護細胞膜。

藍莓提取物、合歡皮提取物、丹參葉提取物等植物成分也是抗糖化的有效成分。

熟齡肌膚質，皮膚吸收營養的能力有所降低，麵部動態紋路逐漸固定，難以消除。

而皮膚在35歲以後各方麵功能都逐漸減弱，角質層代謝變緩，真皮層膠原蛋白流失，皮膚彈性明顯下降，毛孔開始變為明顯水滴狀，麵部、頸部輪廓鬆弛。

此階段的抗老重點在於使用抗皺型護膚品來減淡麵部紋路，並且長期堅使用提拉緊致皮膚輪廓。

皮膚皺紋顯露的主要原因是肌膚自身膠原蛋白含量減少，選擇護膚品應注重促進膠原蛋白新生。

對皮膚DNA損傷進行及時修護，也是熟齡肌膚質要尤為的護膚重點。

目前，市麵上多數抗老型護膚品的配方成分，作用重點就在於促進膠原自生和修護DNA損傷兩方麵。

A醇（視黃醇）是目前比較火的抗老成分，它的作用在於增加皮膚真皮層厚度和彈性，促進膠原蛋白生成，加速皮膚角質代謝。但這個成分存在一定的刺激性，並不適用所有膚質。

多肽。多肽種類很多，主要作用是促進膠原蛋白生成，但促進方式各有不同。多肽類相對溫和，見效速度快，是非常多抗老型護膚品會用到的成分。

乙酰基六肽作為生物活性多肽成分，在減淡已有麵部皺紋和預防新生皺紋兩方麵作用明顯，經實驗表麵，此成分抗皺效果非常優秀。

玻色因作為歐萊雅集團的專利成分，也是王牌的抗老成分。玻色因能夠較為溫和地發揮成分作用，促進表皮和真皮層膠原蛋白生成。

但對於成分配比技術要求較高，且價格昂貴，所以常見於貴婦級抗老產品中。

酵母類也是非常出名的抗老成分。雅詩蘭黛，蘭蔻，SK2主打產品中都有加入此類成分，主要作用是修護DNA損傷，抵抗肌膚光老化。

（40歲以上）衰老期-抗衰，醫美

此時皮膚進入真正的衰老階段，真皮層彈性逐漸喪失，靜態紋變得明顯。

此階段除了堅持使用抗衰老型護膚品外，可定期進行抗衰類醫美項目護理，維持皮膚彈性狀態。

選擇適合的抗老護膚方式，是幫助皮膚保持年輕狀態的重要一步。雖然我們無法阻止衰老的來臨，但可以讓它來得更慢一些！

好了，以上就是今天的分享。考拉，一起變美！

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本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。

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