1.孕婦吃葡萄可以滋陰補血，強健筋骨，利尿，補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。此外，葡萄對孕婦還有保胎的作用。

2.葡萄皮薄汁多，酸甜可口，有“水晶珍珠”的美譽。葡萄的含糖量高達10%-30%，主要是葡萄糖。葡萄中大量的果酸有助於消化。適當多吃葡萄可以健脾胃。葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵、維生素B1、B2、B6、C和P等礦物質。還含有人體所需的多種氨基酸。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有很大的好處，是孕期必吃的水果。

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